|
Hardloopcursus najaar 2010 |
|
 Atletiekvereniging Arena in Rhenen start op maandag 6 september een cursus hardlopen voor beginners. Voorafgaand wordt op donderdag 2 september een informatieavond georganiseerd.
De cursus is bedoeld voor iedereen die graag wil beginnen met hardlopen. Ongeacht niveau, leeftijd of eventuele hardloopervaring. Onder leiding van gediplomeerde trainers wordt op een verantwoorde en ontspannen manier gewerkt aan warming-up, cooling-down en looptechniek. Doelstelling is om na tien weken ongeveer 3 à 5 kilometer te kunnen hardlopen.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Grebbelopers 1 en 2
Als fietsers/begeleiders gingen mee: Gonny, Wynie en Sjaak
'Warm, pittig maar vooral buitengewoon gezellig!'
Voor wedstrijdverslag: http://rennenrauzen.blogspot.com/2010/07/gladiatoren-in-limburg.html |
|
Succesvolle onderlinge wedstrijd jeugd |
|
 Jeugdhoofdtrainer Frans heeft weer een superleuke onderlinge wedstrijd georganiseerd op onze atletiekbaan op Candia. Bijna alle jeugd deed hieraan mee en streed onderling met verspringen, kogelstoten, 60 meter sprint en 600 meter. Een aantal enthousiaste ouders hielpen een handje met meten en opschrijven van de resultaten. Na afloop was er voor iedereen een ijsje en werden de prestatiekaarten uitgedeeld.
Zie foto's |
|
|
|
|
|
|
Pagina 1 van 37 |
