Arena Atletiek

Nieuws

Trainersbericht ARENA loop- en wandelgroepen volwassenen september 2017

                Agenda

  • dinsdag 5 september, start beginners- en herintrederscursus: 19.15 uur, ’t Gastland
  • Baantraining de Bongerd Wageningen donderdag 7 september , 19.00 uur
  • Sportief Wandelen op de 2e vrijdagochtend van de maand : 8 september, 9.00 uur,
    parkeerplaats eerste rotonde Amerongen
  • Bitterballenloop, 8 september 19.15 locatie Arena korfbal (ook voor SW en jeugd)
  • Sportief Wandelen op 2e zondagochtend van de maand:  10 september: Ginkelse Heide ca. 9.00 uur vanaf parkeerplaats tegenover Juffrouw Tok, Verlengde Arnhemseweg 101, 6718 SM Ede. Car-poolen om 8.30 P ’t Gastland.
  • SW standaard startplaatsen woensdagavond 30 augustus nog bij de Leemkuil daarna in september vanaf het Gastland,  overige zondagochtenden PW III blijft ongewijzigd.               

                Volgende beginnerscursus start dinsdag 5 september
Info en eerste training start om 19.15 uur op de verdieping van sporthal het Gastland.
Bijgaand ontvang je ook de flyer voor de beginnerscursus digitaal.  Graag plaatsen op sociale media… facebook etc. En als je hem elders tegenkomt tenminste “liken”. Via de enthousiaste leden krijgen we het merendeel van de deelnemers. Reclame maken loont.
In het kort de verschillen met vroeger:   13 weken (ipv 10), drie trainingsmomenten per week waarvan ook later in de cursus de zondag altijd SW is. Na drie weken splitsen hardlopen en SW.
Wat blijft: dinsdag en donderdag avonden, kosten € 40, hesje € 9, PK kortingbon € 20 voor aankoop schoenen.
Waarom anders: meer en snellere algemene conditieopbouw mogelijk waardoor verminderd blessurerisico. En om kennis te maken met SW als volwaardige beweegalternatief met conditiewinst.
Ook herintreders geven zich op bij [email protected]ail.com.

SW vanaf 6 september ander startpunt op woensdagavonden
De SW training start op woensdagavonden in september weer vanaf het Gastland. Wel gaan we ook die avond door met ongeveer 1,5 uur zoals afgelopen zomerperiode.

Start trainingsseizoen vrijdag 8 september, 19.15 clubhuis Arena Korfbal, sportpark Candia
Ook voor SW is er een korte trainingswandeling die avond.
De start van het trainingsseizoen markeren we met een exra training op en rond de Grebbeberg. We noemen dat de bitterballenloop.

HESJES
Het wordt snel weer donker op de avondtrainingen. Het wordt dus weer zaak om hesjes aan te trekken. Zullen we afspreken dat vanaf 8 september (de bitterballenloop)  iedereen een hesje met voldoende brede retro-reflecterende strepen draagt.

Schoenen
Het seizoen in het bos gelopen en dan weer de straat op betekent ook dat je geen vering meer hebt uit de ondergrond. Dat is dus weer wennen voor voeten, enkels en knieën. Als je er gevoelig voor bent is het komende week  het ogenblik om je schoenen eens kritisch te bekijken.

Loop ze !
www.arena-atletiek.nl

FLYER in JPG
FLYER in PDF

Deel deze informatie met je vrienden

Related Posts

Arena Atletiek Evenementen Agenda

okt
5
do
18:30 Baantraining De Bongerd – Wageni...
Baantraining De Bongerd – Wageni...
okt 5 @ 18:30 – 20:30
BAANTRAINING, elke eerste donderdag van de maand / tijdens wintertijd ook op elke derde donderdag Training op de atletiekbaan De Bongerd in Wageningen. Staat open voor alle hardlopers binnen Arena. Nadere info bij [email protected]
okt
28
za
00:00 BVC nr 1 Veenendaal @ Kwintelooijen
BVC nr 1 Veenendaal @ Kwintelooijen
okt 28 @ 00:00 – 00:00
Eerste loop in BVC Circuit Zie voor alle informatie  https://www.bvccircuit.nl/bvc/veenendaal/
nov
2
do
18:30 Baantraining De Bongerd – Wageni...
Baantraining De Bongerd – Wageni...
nov 2 @ 18:30 – 20:30
BAANTRAINING, elke eerste donderdag van de maand / tijdens wintertijd ook op elke derde donderdag Training op de atletiekbaan De Bongerd in Wageningen. Staat open voor alle hardlopers binnen Arena. Nadere info bij [email protected]
dec
7
do
18:30 Baantraining De Bongerd – Wageni...
Baantraining De Bongerd – Wageni...
dec 7 @ 18:30 – 20:30
BAANTRAINING, elke eerste donderdag van de maand / tijdens wintertijd ook op elke derde donderdag Training op de atletiekbaan De Bongerd in Wageningen. Staat open voor alle hardlopers binnen Arena. Nadere info bij [email protected]
dec
9
za
00:00 BVC nr 2 Wageningen @ Wageningse berg
BVC nr 2 Wageningen @ Wageningse berg
dec 9 @ 00:00 – 00:00
Tweede loop in het BVC Circuit Zie voor alle informatie https://www.bvccircuit.nl/bvc/wageningen