Bij een Wandel Bootcamp wandel je in een stevig tempo en doe je onderweg verschillende spierversterkende oefeningen.
Dit is een pittige vorm van wandelen. Je verbetert met Wandel Bootcamp zowel je conditie als je kracht.
Het is handig om dit, zeker als je net begint, in een groep onder begeleiding van een trainer te doen.
Bovendien zorgt de groep voor extra motivatie.
Iedereen kan meedoen op zij/haar eigen niveau. De zwaarte van de training bepaal je zelf.

Trainers:   De trainingen worden verzorgd door de hardloop- en wandeltrainers van Arena Atletiek.

Wanneer:  1x per week op dinsdagavond van 19:15 uur tot 20:15 uur.
                 Eerste training op 2 juli, laatste training op 24 september.

Waar:       Start op parkeerterrein Candia (Grebbeweg 97  Rhenen)

Voor:        Leden en niet-leden van Arena 

Kosten:    Voor leden gratis,
                 Niet leden kunnen een kortdurend lidmaatschap voor 3 maanden afsluiten voor EUR 30.
                 (je kunt dan in deze periode ook aan andere Arena trainingen deelnemen).

Aanmelden (ook voor Arena leden) via dit  aanmeldformulier!

Meer informatie kun je opvragen via mail: RoelAlbers61@gmail.com